W chwili, kiedy piszę ten artykuł z pewnością właśnie odbywa się gdzieś w Polsce sesja terapii kamertonami. Z pewnością w skali całego globu, odbywa się
Dzisiaj przedstawiam Państwu niezwykłego człowieka, który swoją praktyką lekarską, osobowością i wiedzą, wskazuje jedną z wielu dobrych dróg rozwoju współczesnej medycyny i opieki zdrowotnej. Dr
Kocha się za nic – nie istnieje żaden powód do miłości. Paulo Coelho Walentynki – Jak do nas trafiły Walentynki, to w Polsce dość nowy
Teoria wielkiego wybuchu inaczej… Kiedy słyszysz, że ktoś mówi o teorii wielkiego wybuchu, kojarzysz ją z oddalającymi się we wszystkich kierunkach elementami kosmosu. Mogą to
TRE-Tension and Trauma Releasing Exercises Od chwili poczęcia, przez cały okres życia ciało zapisuje Twoje doświadczenia zarówno w mózgu, jak i w układzie ruchu. Terapia TRE, czyli Tension and Trauma Releasing Exercises,
Kiedy robisz wdech, otrzymujesz to co jest Ci potrzebne. Kiedy robisz wydech, oddajesz to co jest zbędne… Dobrze funkcjonujący układ oddechowy, jest jednym z głównych filarów dobrego stanu zdrowia zarówno w sferze
Jesień, wielu ludziom kojarzy się z czasem zadumy, melancholią i “jesienną słotą”. Jednak ludzkość jest częścią wielkiej natury. A w naturalnym cyklu życia, jesień to czas dobrostanu i beztroski. Niedawno spotkałem się
Jesteśmy kilka dni po astronomicznym, wiosennym przesileniu. To jedna z czterech doniosłych chwil w rocznym cyklu przemian. Równonoc jest chwilą rozładowania wielkiego napięcia, które powstaje podczas całego okresu zimy. Napięcie to, jest
Czy wiesz, co jesz? To jest najczęściej stawiane pytanie odkąd ludzie zaczęli samodzielnie komponować swoje posiłki. Od kiedy zaczęli gromadzić i przechowywać pokarm odchodząc od spożywania pozyskanego bezpośrednio przed jego skonsumowaniem. W
Wiele artykułów napisano ma temat wypalenia zawodowego. Również o wypaleniu w związku, jak też wypaleniu rodzicielskim. Brak zadowolenia brak poczucia szczęścia – to podstawa tego o czym jest ten artykuł. „Lubię to
Gruszki – Przyjechałam z lotniska do moich dzieci wczesnym popołudniem. Postawiłam walizkę w holu domu, przywitałam się z córką i wnukami (3 lata i 3 tygodnie) i jako pierwszą nowinę dowiedziałam się,
Termin mikrobiom zaproponował Joshua Lederberg pod koniec XXw. Mikrobiom, to zbiór mikroorganizmów występujących w danym siedlisku. Przez ostatnich 20 lat, wiedza na temat roli jaką odgrywają mikroorganizmy w życiu planety i pojedynczych
Regularne praktykowanie Tajczi działa w sposób kompleksowy, holistyczny, na cały nasz ustrój, przynosząc wszechstronne korzyści psychofizyczne. Zostało to udowodnione bardzo licznymi badaniami na całym świecie. W sferze fizycznej to: – wzmocnienie, uelastycznienie i
To największy narząd u kręgowców. Ogólna powierzchnia skóry u człowieka wynosi 1,5 – 2 m2, a jej grubość waha się od 1,5 do 5 mm (najcieńsza jest na powiece, a najgrubsza na
Jeśli jesteś osobą aktywną zawodowo, to temat dotyczy Ciebie i zapewne 99% Twoich znajomych. Poza popularnym stwierdzeniem „Mowa jest srebrem, zaś milczenie złotem”, nad tematem ciszy w naszym codziennym życiu sprytnie się
Tajczi to nie jest zwykły trening fizyczny. Podobnie jak w gimnastyce profilaktyczno-leczniczej czikung (qigong), oprócz treningu mięśni, ścięgien, całego ciała i psychiki, jest to również praca z energią czi (qi). Nie zużywamy
Pewnego dnia budzisz się i masz wrażenie, że poranek jest inny niż wszystkie poprzednie. Kiedy idziesz do łazienki, aby umyć zęby, wykąpać się, a potem ubrać przed wyjściem do pracy, Twoje ciało
Wygodnie usiądź, zrób kilka oddechów. Poczekaj aż twoje ciało zacznie się rozluźniać, mięśnie oddechowe – poznasz po głębokim westchnięciu – potem dłonie, ramiona, uda, stopy, brzuch i w końcu cały organizm. Teraz
Prosimy dzwonić od poniedziałku do piątku
W godzinach: 10.00 – 18.00
Prosimy dzwonić od poniedziałku do piątku
W godzinach: 10.00 – 18.00
