wszystkie artykuły

Zmiana zawsze coś zmienia – Prawda ? Kiedy czujesz, że konkretny sposób rozwiązywania codziennych spraw zawodzi, sięgasz po nowe narzędzia. Najczęściej wybierasz zmianę Twoich sposobów reakcji.  Jednak po pewnym czasie okazuje się, że mimo zmiany Twoich sposobów reakcji w określonych relacjach i sytuacjach życiowych, powracają te same problemy. Zauważasz również, że nie we wszystkich przypadkach problem wraca. Są takie, w których osiągasz oczekiwany rezultat – komfort i harmonię.  Powstaje pytanie – dlaczego raz jesteś skuteczny i Twoja rzeczywistość zaczyna Ci sprzyjać, a kiedy indziej nie?  Różnicę tworzy wybór narzędzia – metody postępowania. Jeśli wybierzesz zmianę zachowania, to zmieni się tylko twój sposób reakcji, nic poza tym. Po pewnym czasie nie będziesz w stanie kontrolować wszystkich sytuacji pod tym kątem. To Cię wyczerpie i w najbardziej zaskakującym momencie obróci się przeciw Tobie.  Zadaj sobie pytanie – od

Od czego zacząć ? Kiedy decydujesz się na dokonanie zmian w Twoim życiu, zwykle nie wiesz od czego zacząć. Zatrzymujesz się i widzisz przez chwilę te wszystkie sprawy obecne w Twoim życiu. Być może dowiedziałeś się o różnych kursach, warsztatach, książkach i wykładach z zakresu tak zwanego rozwoju osobistego. – To wspaniale. Jednak pozostaje pytanie, od czego zacząć, co powinno być tym pierwszym krokiem, który poprowadzi Cię możliwie najlepszą dla Ciebie drogą do nowego, bardziej inspirującego Cię życia. Nie ma idealnej odpowiedzi na takie pytanie. Jednak z pośród wielu możliwości, proponuję zacząć tę podróż od pokochania istoty, którą jesteś. Od akceptacji potencjału, z którym pragniesz wyruszyć w nieznane. A teraz znajdź sobie wygodne, spokojne miejsce, gdzie nikt nie będzie Ci przeszkadzać. Nastaw optymalną głośność w twoim komputerze lub słuchawkach i pozwól sobie doświadczyć krótkiej medytacji. Przy