Telefon kontaktowy
+48 601 610 169
Prosimy dzwonić od poniedziałku do piątku
W godzinach: 10.00 – 18.00
Zajęcia grupowe, odbywające się cyklicznie, co tydzień
TRE – Tension and Trauma Releasing Exercises
Ćwiczenia nazywają się w skrócie TRE (ang. Tension and Trauma Releasing Exercises) i zostały opracowane przez międzynarodowego eksperta w dziedzinie traumy, psychoterapeutę dr. Davida Berceli z USA. Metoda TRE ma swoje korzenie w Analizie Bioenergetycznej dr Alexandra Lowena. Pracując z pacjentami, dr David Berceli powiązał pewne fakty: drżenia występujące podczas ćwiczeń bioenergetycznych oraz swoje własne doświadczenia i obserwacje z wojny. Początkowo metoda TRE miała służyć głównie weteranom wojennym i ich rodzinom, a następnie wszystkim osobom dotkniętym PTSD (zespół stresu pourazowego). Rozwój tej metody sprawił, że w ciągu ponad 20 lat, TRE® pomaga wszystkim osobom, zmagającym się z różnymi rodzajami stresu, urazu fizycznego i psychicznego.
Sesje grupowe TRE to czas i przestrzeń na szczyptę informacji o metodzie TRE i jej pozytywnym oddziaływaniu na zdrowie, samopoczucie, zachowanie człowieka oraz na ćwiczenia TRE, relaksację i omówienie. Każdą nową osobę poinformujemy na temat pracy układu nerwowego, mózgu, mięśni, całego ciała.
Sprawdź nasz kalendarz, ponieważ terminy zajęć zmieniają się.
Sala 118 lub 127 I piętro
Prowadzi:
Grażyna Okulska
Sesje grupowe TRE dla młodzieży w określonej, zebranej wcześniej grupie. Grupa spotyka się jeden raz, choć jest możliwość ustalenia cyklu spotkań. Zajęcia dopasowane do potrzeb młodych uczestników. Poza tym, zasady i ogólne cele są takie jak w otwartych grupach. W tym przypadku, konieczny jest kontakt rodziców z osobą prowadzącą, przed zajęciami aby zapisać córkę lub syna na zajęcia.
Prosimy dzwonić od poniedziałku do piątku
W godzinach: 10.00 – 18.00
Prosimy dzwonić od poniedziałku do piątku
W godzinach: 10.00 – 18.00