POSZUKUJEMY NOWEJ OSOBY PROWADZĄCEJ
Czym jest Gimnastyka Słowiańska ?
Gimnastyka Słowiańska to system 27 ćwiczeń wzmacniająco-rozciągających stymulujących kobiecy układ hormonalny. Stała praktyka reguluje cykl miesiączkowy, dodaje energii, przygotowuje do ciąży i porodu, a starsze kobiety miękko przeprowadza przez okres menopauzy. Nazywa się ją swoistą „psychoterapią ciała” ponieważ oprócz zwiększenia zakresów ruchu i wzmocnienia mięśni uwalnia wiele blokad emocjonalnych „poupychanych” w ciele.
Stała praktyka wzmacnia i gruntuje spokój kobiety, jej piękno duchowe i fizyczne, a także głębokie połączenie z intuicją i matką naturą. Ćwicząc regularnie, kobieta odzyskuje pierwotne połączenie z własną mądrością, mądrością zapisaną w Rodzie. Staje się bardziej kobieca i subtelna, rozwija połączenie ze stoją intuicją, wzmacnia ciało, „rozkwita” wewnątrz i na zewnątrz.
To holistyczny system rewitalizacji i odblokowywania energii oparty na słowiańskim dziedzictwie kulturowym. System ten w niczym nie ustępuje praktykom dalekiego wschodu, takim jak Joga, Qi-Gong czy Tai-Chi. Przez to, że ma słowiańskie korzenie jest bliższy duszy i konstrukcji energetycznej Polek.
Dlaczego Gimnastyka Słowiańska ?
U Julii Marcinowskiej, zanim zaczęła prowadzić te zajęcia, gimnastyka słowiańska przyniosła ogromną zmianę w jej życiu – zarówno tą w ciele, jak i tą w psyche. Wreszcie pokochała swoje ciało, wiele starych niesłużących przekonań i zachowań po prostu odpadła, wiele sytuacji i ludzi z jej życia odeszło robiąc miejsce na nowym doświadczeniom.
Jak będzie u Ciebie – nie wiemy, ale z pewnością to co przynosi Gimnastyka Słowiańska większości kobiet to:
- korekcja postawy – prosty kręgosłup, wzmocnienie mięśni i stawów, przez co wady postawy się zmniejszają, a ciało staje się bardziej giętkie, pełne wdzięku i siły
- regulacja systemu hormonalnego poprzez prawidłową stymulację gruczołów (podczas ćwiczeń masujemy najważniejsze centra hormonalne i energetyczne kobiety: nadnercza, węzły chłonne, grasicę, tarczycę, trzecie oko, korona), a więc jednocześnie…
- profilaktyka i pomoc w uzdrawianiu kobiecych dolegliwości (PMS, niepłodność, menopauza, nieregularne i bolesne miesiączki) poprzez wyregulowanie poziomu hormonów; przygotowanie do porodu i ułatwienie procesu porodu, łagodniejsza menopauza
- zwiększenie przyjemności seksualnej i ożywienie intymnych relacji poprzez ożywienie obszaru miednicy i odblokowanie energii seksualnej
- korzystny wpływ na ogólny stan zdrowia: normalizacja ciśnienia krwi, odmłodzenie dzięki regeneracji ciała i oczyszczeniu kanałów energetycznych, odzyskanie witalności i sprężystości ciała
rozwój umiejętności samoregulacji, bycia w kontakcie z samym sobą, swoimi emocjami, jedności ze światem i Matką Naturą – dla mnie gimnastyka słowiańska to istny rytuał i medytacja w ruchu wyciszające umysł i otwierająca serce - harmonizacja relacji w rodzinie na poziomie psychicznym i fizycznym poprzez otwieranie się na mądrość swojego Rodu i rozwinięcie pamięci przodków i kultury Słowian.
- zwiększenie poczucia własnej wartości, zmiana sposobu myślenia, wzrost zaufania do samej siebie, akceptacji swojego ciała takim jakie jest (potwierdzam własnym doświadczeniem – chętnie podzielę się swoją historią na zajęciach !), a więc w konsekwencji…
- odnalezienie własnej drogi: do siebie samej, budowania szczęśliwej rodziny; realizacji własnych celów i marzeń.
Inwestycja
- Ceny zostaną ustalone przez nową osobę prowadzącą
UWAGA! Po znalezieniu osoby nowej osoby prowadzącej, zawiadomimy wszystkich, którzy są zainteresowani.
Gimnastyka słowiańska jest to system ćwiczeń dla KOBIET. Może ją ćwiczyć każda kobieta po osiągnięciu dojrzałości płciowej (po pierwszej miesiączce) bez względu na wiek, stan zdrowia i kondycję. Jeżeli nie będziesz umiała wykonać jakiegoś ćwiczenia – robisz tyle ile jesteś w stanie. Z czasem zakres ruchu się powiększa, a elastyczność poprawia.
Plan zajęć
Zajęcia wstrzymane do odwołania.
Prowadzi:
Poszukujemy nowej osoby
Poniższe informacje są o osobie, która dotychczas prowadziła u nas zajęcia. Ponieważ wyjechała na stałe z Warszawy - szukamy nowej prowadzącej.
Julia 
Marcinowska
Julia Marcinowska – trenerka rozwoju osobistego i duchowego, z wykształcenia socjolog i mediator, trenerka warsztatów umiejętności psychospołecznych, certyfikowana instruktorka Gimnastyki Słowiańskiej w tradycji białoruskiej, twórczyni inicjatywy JA.KOBIETA.WIEDŹM
Prowadzi różne warsztaty rozwoju osobistego i indywidualne sesje channelingu czy oczyszczania energetycznego.
Przeczytaj co napisano o Gimnastyce Słowiańskiej
Polecamy ciekawy artykuł, który ukazał się na stronie Hello Zdrowie. Jest dobrym komentarzem do zajęć prowadzonych przez Julię Marcinowską. Obszerny tekst odpowiada na pytania, które zwykle pojawiają się przy poznawaniu nowych rodzajów ćwiczeń z ciałem i własnym, duchowym wnętrzem.
INFORMACJE PRAKTYCZNE
- Zajęcia odbywają się w małej, kameralnej grupie.
- Ćwiczymy na boso, bez stanika, w wygodnych strojach.
- Prosimy przychodzić punktualnie, ze względu na organizację i przebieg zajęć.
