TRE® – otwarte sesje grupowe dla praktykujących

Zaproszenie kieruję do osób, poszukujących naturalnego wsparcia -praktyki, która wpływa na lepszą regulację poziomu napięcia w organizmie.  Zapraszam zarówno tych, którzy już spotkali się z metodą TRE® i mają chęć pogłębić kontakt z ciałem, a także osoby,  które chcą  poznać własny mechanizm autoregulacji i nauczyć się stosowania go we własnym zakresie w codziennym życiu.   

Ćwiczenia TRE®  w małej grupie stwarzają możliwość odczuwania  większego komfortu (dla organizmu to poczucie bezpieczeństwa), co z kolei sprzyja zachodzącym procesom, związanym z uwalnianiem napięć i ich integrowaniu.  

Przed udziałem w cyklu sesji warto spotkać się na sesji indywidualnej lub spróbować tej techniki na zajęciach wprowadzjących do metody w grupie otwartej.

Zajęcia składają się z niezbędnych informacji do lepszego poznania i stosowania metody TRE®  oraz doświadczeń własnego procesu w trakcie 3 cotygodniowych sesji.   

terminy zajęć: w 3 kolejne tygodnie 

środy 8, 15 i 22 maja
od 10.30 do 12.00
lub
od 19:00 do 20:30

sala 17 na parterze 

Na miejscu są maty, koce, poduszki, woda.

Opłata za udział w całym cyklu zajeć wynosi  220,- , 
Jednorazowy udział w sesji  po potwierdzeniu możliwości rezerwacji miejsca (opłata 80,- PLN)

Ilość uczestników: do 6 osób  

Główne przeciwwskazania dotyczą osób w stanach pooperacyjnych, powypadkowych ( do czasu pełnego zagojenia tkanek), w ciąży i połogu, z rozrusznikiem serca, z arytmią serca, hipo/hiperglikemią oraz leczonych farmakologicznie ze schorzeniami psychiatrycznymi (psychozy, głęboka depresja, schizofrenia), w stanach czynnego uzależnienia od substacji psychoaktywnych. 

Informacje i zapisy bezpośrednio u prowadzącej:

Grażyna Okulska
TRE® Provider (certyfikat 2012r.)

tel. 692 318 024 
grazyna.okulska@gmail.com