Telefon kontaktowy
+48 601 610 169
Prosimy dzwonić od poniedziałku do piątku
W godzinach: 10.00 – 18.00
Zapraszam, by poznać technikę opartą na kontakcie z procesami autonomicznego systemu nerwowego, które nie tylko stanowią mechanizmy obronne, ale także pozwalają na powrót do odczuwania większego bezpieczeństwa w codziennym życiu, gdy zagrożenie minie.
Wprowadzenie do metody wraz doświadczeniem ćwiczeń TRE® pozwala na dalszą praktykę na zajęciach w grupach otwartych, zamkniętych lub na sesjach indywidualnych i we własnym zakresie.
Zaproszenie kieruję do osób, doświadczających skutków życia w stresie i poszukujących sposobu do stosowania we własnym zakresie w codziennym życiu.
Zapraszam do poznania metody TRE® (tension, stress and trauma releasing exercises) i doświadczenia naturalnego neurogennego mechanizmu uwalniania napięć, nauki autoregulacji własnego procesu w ciele.
Ćwiczenia TRE® w małej grupie stwarzają możliwość odczuwania większego komfortu (dla organizmu to poczucie bezpieczeństwa), co z kolei sprzyja zachodzącym procesom, związanym z uwalnianiem napięć.
Zajęcia składają się z wprowadzenia do metody TRE® oraz sesji nauki uruchamiania, zatrzymywania i autoregulacji wibracji (drżeń neurogennych).
środa, 29 stycznia
w godz. 18.00 -20.30
sala 17 na parterze
Na miejscu są maty, koce, poduszki, woda,
Opłata za udział w zajęciach wynosi 280,- PLN.
Potwierdzeniem rezerwacji miejsca jest wpłata zaliczki 130,- PLN na podane konto po przyjęciu zgłoszenia.
Ilość uczestników: do 6 osób
Główne przeciwwskazania dotyczą osób w stanach pooperacyjnych, powypadkowych ( do czasu pełnego zagojenia tkanek), w ciąży i połogu, z rozrusznikiem serca, z arytmią serca, hipo/hiperglikemią oraz leczonych farmakologicznie ze schorzeniami psychiatrycznymi (psychozy, głęboka depresja, schizofrenia), w stanach czynnego uzależnienia od substacji psychoaktywnych.
Informacje i zapisy bezpośrednio u prowadzącej:
Grażyna Okulska TRE®Provider
tel. 692 318 024; grazyna.okulska@gmail.com
Certyfikowany TRE® Provider. Metody TRE® uczyła się od twórcy dr Davida Berceli na szkoleniu w latach 2011-12.
Prosimy dzwonić od poniedziałku do piątku
W godzinach: 10.00 – 18.00
Prosimy dzwonić od poniedziałku do piątku
W godzinach: 10.00 – 18.00