Telegram

Prowadzi

  • Grażyna Okulska

    Grażyna Okulska – certyfikowany TRE® Provider, Metody TRE® uczyła się od twórcy dra Davida Berceli na szkoleniu w latach 2011-12.

Spróbuj TRE® – na skutki życia w stresie, wprowadzenie do metody

Data

29 sty 2025
Minione

Czas

18:00 - 20:30

Opłata

280.00 zł

Zapraszam, by poznać technikę opartą na kontakcie z procesami autonomicznego systemu nerwowego, które nie tylko stanowią mechanizmy obronne, ale także pozwalają na powrót do odczuwania większego bezpieczeństwa w codziennym życiu, gdy zagrożenie minie.

Wprowadzenie do metody wraz doświadczeniem ćwiczeń TRE® pozwala na dalszą praktykę na zajęciach w grupach otwartych, zamkniętych lub na sesjach indywidualnych i we własnym zakresie.

Zaproszenie kieruję do osób, doświadczających skutków życia w stresie i poszukujących sposobu do  stosowania we własnym zakresie w codziennym życiu. 

Zapraszam do poznania metody TRE® (tension, stress and trauma releasing exercises) i doświadczenia naturalnego neurogennego mechanizmu uwalniania napięć, nauki autoregulacji własnego procesu w ciele.

Ćwiczenia TRE®  w małej grupie stwarzają możliwość odczuwania  większego komfortu (dla organizmu to poczucie bezpieczeństwa), co z kolei sprzyja zachodzącym procesom, związanym z uwalnianiem napięć.  

Zajęcia składają się z wprowadzenia do metody TRE®  oraz  sesji nauki uruchamiania, zatrzymywania i autoregulacji  wibracji (drżeń neurogennych).  

 

środa, 29 stycznia 
w godz. 18.00 -20.30
sala 17 na parterze

 

Na miejscu są maty, koce, poduszki, woda, 

Opłata za udział w zajęciach wynosi  280,- PLN. 

Potwierdzeniem rezerwacji miejsca jest wpłata zaliczki 130,- PLN na podane konto po przyjęciu zgłoszenia. 

 

Ilość uczestników:  do 6 osób  

 

Główne przeciwwskazania dotyczą osób w stanach pooperacyjnych, powypadkowych ( do czasu pełnego zagojenia tkanek), w ciąży i połogu, z rozrusznikiem serca, z arytmią serca, hipo/hiperglikemią oraz leczonych farmakologicznie ze schorzeniami psychiatrycznymi (psychozy, głęboka depresja, schizofrenia), w stanach czynnego uzależnienia od substacji psychoaktywnych. 

 

Informacje i zapisy bezpośrednio u prowadzącej:
Grażyna Okulska TRE®Provider
tel. 692 318 024;  grazyna.okulska@gmail.com

Organizator

Grażyna Okulska
Telefon
+48 692 318 024
Email
grazyna.okulska@gmail.com

Certyfikowany TRE® Provider. Metody TRE® uczyła się od twórcy dr Davida Berceli na szkoleniu w latach 2011-12.

Telefon kontaktowy

+48 601 610 169

Prosimy dzwonić od poniedziałku do piątku

W godzinach: 10.0018.00

Telefon kontaktowy

+48 784 354 031

Prosimy dzwonić od poniedziałku do piątku

W godzinach: 10.0018.00