Telegram

WYBIERZ KATEGORIĘ

Prowadzi

  • Kaxia E. Kowalewska

    Autorka popularnej książki „Tajczi bez tajemnic” jest kwalifikowaną instruktorką rekreacji ruchowej w zakresie fitnessu psychofizycznego. Uczy czikungu i tajczi. Jest uczennicą Yang Juna, bezpośredniego spadkobiercy spuścizny rodziny Yang. Podstawy wiedzy oraz praktyki w tym stylu tajczi zdobyła podczas swojej podróży do Chin w 2004 r., a następnie wielokrotnie brała udział w szkoleniach organizowanych przez Yang Juna we Francji, Niemczech i Włoszech.

Czikung (Qigong) w tańcu

Data

18 gru 2023
Minione

Czas

17:00 - 18:00

Taniec to inna forma czikungu, czyli doskonalenia energetyki organizmu, od której zależy nasze zdrowie, poprzez świadomy ruch, świadomy oddech, koncentrację i relaks. Taniec był najstarszą formą świadomej kultywacji zdrowego ciała i ducha.

Szukamy więc czikungu w tańcu i tańca w czikungu.

W praktyce świadomego ruchu pomaga nam muzyka z różnych stron świata.

Ćwiczenia te wzmacniają naszą ogólną energię życiową i  poprawiają jej przepływ, dostarczają wszechstronnej gimnastyki i radosnej zabawy w ruchu.

Korzystnie wpływają na pracę narządów wewnętrznych, samopoczucie i odporność organizmu.

Poświęcamy też nieco czasu na inne ukierunkowane ćwiczenia dodatkowe, m. in.  oddechowe i relaksujące. 

Zajęcia nadają się dla kobiet i mężczyzn. Najlepiej ćwiczyć w obuwiu typu tenisówki lub miękkie adidasy, o nieślizgających się podeszwach.

Zajęcia odbywają się w małej, kameralnej grupie.


Prowadzi:  Kaxia E. Kowalewska

Trenerka czikungu oraz tajczi, autorka popularnej książki “Tajczi bez tajemnic”.
Jest instruktorką czikungu i tajczi, kwalifikowaną instruktorką rekreacji ruchowej w zakresie: fitness psychofizyczny.
Sztuki czikungu i tajczi uczy się od ponad 25 lat, bezpośrednio od mistrzów chińskich i ich uczniów, cały czas pogłębiając swą wiedzę i praktykę. Zajęcia prowadzi od 18 lat.

Zapisy: 48 696 155 865
wudang@wp.pl

Inwestycja: 30,- zł lub 80,- zł za 4 zajęcia z góry.

Organizator

Kaxia E. Kowalewska
Telefon
+48 696 155 865
Email
kekowalewska@wp.pl

Telefon kontaktowy

+48 601 610 169

Prosimy dzwonić od poniedziałku do piątku

W godzinach: 10.0018.00

Telefon kontaktowy

+48 784 354 031

Prosimy dzwonić od poniedziałku do piątku

W godzinach: 10.0018.00