Telegram

Prowadzi

  • Mariola Jarguz
    Mariola Jarguz

    Z pasji i serca jestem nauczycielem jogi jin powięziowej. Praca z ciałem, rozluźnianie mięśniowo-powięziowe, joga jin – tym się zajmuję.
    Uwielbiam obserwować jak wiele zmienia się pod wpływem uważnej pracy z ciałem. Każdego dnia doświadczam zmian w swoim ciele i zauważam, oraz obserwuje zmiany u osób praktykujących.

Warsztaty Jogi – Odczuwaj Siebie

Data

07 - 08 sty 2023
Minione

Czas

10:00 - 15:00
Zapraszam Cię na warsztat jogi powięziowej, jogi jin
na warsztat odczuwania w odpuszczaniu.
 
Podczas energii pełni księżyca,  gdzie czas na dopełnienie,a zarazem odpuszczenie planowanie i przyjmowanie
w tej energii wprowadzimy i zaprosimy luz i przestrzeń do naszych ciał.
 
Poruszymy nasze ośrodki energetyczne, zatrzymiemy się w medytacji, oddechu i ruchu, ruchu delikatnym a zarazem mocno otwierającym.
 
Poczujemy oddech i jego moc, siłę i uzdrawianie, jako esencję życia.
 
 
 
Praktyka jogi powięziowej zawsze prowadzi nas do  lepszego komfortu w życiu, nadaje nam lekkości, płynności i puchatości
Efekty uboczne praktyki
– eliminuje wszelkie napięcia w ciele oraz prostuje i kształtuje naszą sylwetkę,
– poprzez łagodne asany, spontaniczny ruch i poszukiwanie napięć w ciele podnosi świadomość naszego ciała oraz pozytywnie wpływa na naszą psychikę eliminując stres
– poprzez rozluźnienie mięśni i pracę z oddechem powoduje wyciszenie umysłu i wprowadza go w stan medytacyjny.
Zapraszam Ciebie
 
 
To tu jest to miejsce gdzie
“mamy czas aby mieć czas”
 
organizacyjnie:
proszę zadbaj o siebie, weż kocyk, jeśli chcesz to swoją matę do jogi i wszystko co chcesz i czujesz(klocek, pasek, piłeczki) jeśli medytujesz i masz poduszkę do medytacji
 
Z pasji i serca jestem nauczycielem jogi jin powięziowej. Praca z ciałem, rozluźnianie mięśniowo-powięziowe, joga jin – to nie tylko wypływa z ciała ale z przestrzeni serca.
Uwielbiam obserwować jak wiele zmienia się pod wpływem uważnej pracy z ciałem, jaki mamy wpływ na jakośc swojego zycia, kiedy mamy większy kontakt ze swoim ciałem, jak uczymy sie go słuchać.  Każdego dnia doświadczam zmian w swoim ciele i zauważam, oraz obserwuje zmiany u osób praktykujących. Regularne zajęcia i kursy jogi prowadzę w Uzdrowisku w Jastrzębiu Zdroju, tu tez prowadzę Kręgi Kobiet i warszaty, kilka razy w roku prowadzę warsztaty wyjazdowe.
 
 
Po kilku latach praktyki ukończyłam Kurs Instruktora  Jogi w Katowicach pod okiem Izabeli i Pawła Kamińskich.
Regularnie uczestniczę w warsztatach pogłębiając swoją wiedzę i praktykę.
 
W życiu prywatnym, na co dzień prowadzę gabinet kosmetyczn y, kosmetyki naturalnej Salon Harmonii. Lubię piesze wędrówki, lubię latać, lubię
góry, lubie morze, lubię zdrowe i pyszne jedzenie i zjem od czasu cos mniej zdrowego Kocham naturę, kocham ludzi i  kocham życie. Kocham Siebie i tego uczę sie każdego dnia.

proponuje

program naszego spotkania
sobota godz 10
pierwsze nasze spotkanie,
krąg i pierwsza praktyka jogi
czas spotkania to ok 2,5 h
 
przerwa obiadowa

(tu zorganizujemy posiłek)

 
po przerwie
praktyka jogi, masaż mięśniowo powięziowy 
i czas na dyskusje
 
 
niedziela godz 10
 praktyka jogi, intergracja powięziowa 
przerwa 
czas na pytania,  rozmowy,  “konsultacje” ciała
 
Tworzę i pisze z radością i miłością
pozdrawiam od serca
Mariola
 
Proszę wybrać ile treści pani potrzebuje
ja doczytam czy jest ok
 
dziękuje

Organizator

Mariola Jarguz
Telefon
+48 791 527 489
Email
warsztaty@u-zdrowisko.pl

Telefon kontaktowy

+48 601 610 169

Prosimy dzwonić od poniedziałku do piątku

W godzinach: 10.0018.00

Telefon kontaktowy

+48 784 354 031

Prosimy dzwonić od poniedziałku do piątku

W godzinach: 10.0018.00