Telegram
WYBIERZ KATEGORIĘ
Prowadzi
-
Mariola JarguzZ pasji i serca jestem nauczycielem jogi jin powięziowej. Praca z ciałem, rozluźnianie mięśniowo-powięziowe, joga jin – tym się zajmuję.
Uwielbiam obserwować jak wiele zmienia się pod wpływem uważnej pracy z ciałem. Każdego dnia doświadczam zmian w swoim ciele i zauważam, oraz obserwuje zmiany u osób praktykujących.
Warsztaty Jogi – Odczuwaj Siebie
Zapraszam Cię na warsztat jogi powięziowej, jogi jin
na warsztat odczuwania w odpuszczaniu.
Podczas energii pełni księżyca, gdzie czas na dopełnienie,a zarazem odpuszczenie planowanie i przyjmowanie
w tej energii wprowadzimy i zaprosimy luz i przestrzeń do naszych ciał.
Poruszymy nasze ośrodki energetyczne, zatrzymiemy się w medytacji, oddechu i ruchu, ruchu delikatnym a zarazem mocno otwierającym.
Poczujemy oddech i jego moc, siłę i uzdrawianie, jako esencję życia.
Praktyka jogi powięziowej zawsze prowadzi nas do lepszego komfortu w życiu, nadaje nam lekkości, płynności i puchatości
Efekty uboczne praktyki
– eliminuje wszelkie napięcia w ciele oraz prostuje i kształtuje naszą sylwetkę,
– poprzez łagodne asany, spontaniczny ruch i poszukiwanie napięć w ciele podnosi świadomość naszego ciała oraz pozytywnie wpływa na naszą psychikę eliminując stres
– poprzez rozluźnienie mięśni i pracę z oddechem powoduje wyciszenie umysłu i wprowadza go w stan medytacyjny.
Zapraszam Ciebie
To tu jest to miejsce gdzie
“mamy czas aby mieć czas”
organizacyjnie:
proszę zadbaj o siebie, weż kocyk, jeśli chcesz to swoją matę do jogi i wszystko co chcesz i czujesz(klocek, pasek, piłeczki) jeśli medytujesz i masz poduszkę do medytacji
Z pasji i serca jestem nauczycielem jogi jin powięziowej. Praca z ciałem, rozluźnianie mięśniowo-powięziowe, joga jin – to nie tylko wypływa z ciała ale z przestrzeni serca.
Uwielbiam obserwować jak wiele zmienia się pod wpływem uważnej pracy z ciałem, jaki mamy wpływ na jakośc swojego zycia, kiedy mamy większy kontakt ze swoim ciałem, jak uczymy sie go słuchać. Każdego dnia doświadczam zmian w swoim ciele i zauważam, oraz obserwuje zmiany u osób praktykujących. Regularne zajęcia i kursy jogi prowadzę w Uzdrowisku w Jastrzębiu Zdroju, tu tez prowadzę Kręgi Kobiet i warszaty, kilka razy w roku prowadzę warsztaty wyjazdowe.
Uwielbiam obserwować jak wiele zmienia się pod wpływem uważnej pracy z ciałem, jaki mamy wpływ na jakośc swojego zycia, kiedy mamy większy kontakt ze swoim ciałem, jak uczymy sie go słuchać. Każdego dnia doświadczam zmian w swoim ciele i zauważam, oraz obserwuje zmiany u osób praktykujących. Regularne zajęcia i kursy jogi prowadzę w Uzdrowisku w Jastrzębiu Zdroju, tu tez prowadzę Kręgi Kobiet i warszaty, kilka razy w roku prowadzę warsztaty wyjazdowe.
Po kilku latach praktyki ukończyłam Kurs Instruktora Jogi w Katowicach pod okiem Izabeli i Pawła Kamińskich.
Regularnie uczestniczę w warsztatach pogłębiając swoją wiedzę i praktykę.
Regularnie uczestniczę w warsztatach pogłębiając swoją wiedzę i praktykę.
W życiu prywatnym, na co dzień prowadzę gabinet kosmetyczn y, kosmetyki naturalnej Salon Harmonii. Lubię piesze wędrówki, lubię latać, lubię
góry, lubie morze, lubię zdrowe i pyszne jedzenie i zjem od czasu cos mniej zdrowego Kocham naturę, kocham ludzi i kocham życie. Kocham Siebie i tego uczę sie każdego dnia.
proponuje
program naszego spotkania
sobota godz 10
pierwsze nasze spotkanie,
krąg i pierwsza praktyka jogi
czas spotkania to ok 2,5 h
przerwa obiadowa
(tu zorganizujemy posiłek)
po przerwie
praktyka jogi, masaż mięśniowo powięziowy
i czas na dyskusje
niedziela godz 10
praktyka jogi, intergracja powięziowa
przerwa
czas na pytania, rozmowy, “konsultacje” ciała
Tworzę i pisze z radością i miłością
pozdrawiam od serca
Mariola
Proszę wybrać ile treści pani potrzebuje
ja doczytam czy jest ok
dziękuje
