TRE® dla młodzieży – spróbuj, jak działa naturalne uwalnianie napięć z ciała

Zaproszenie kieruję do młodych osób, które doświadczają wielu obciążeń psychicznych, fizycznych i odczuwają je w ciele jako reakcje na stres.  Sesje ćwiczeń TRE® to nauka poprzez doświadczenie posługiwania się i porozumiewania się z własnym ciałem. Poznajemy od środka, jak działa mechanizm uwalniania napięć, który w naturalny sposób przywraca równowagę na wielu poziomach funkcjonowania naszego organizmu. 

Jest pomocny zarówno w codziennym życiu, jak i w sytuacjach większego działania bodźców stresujących.   

Ćwiczenia TRE®  w małej grupie stwarzają możliwość odczuwania  większego komfortu (dla organizmu to poczucie bezpieczeństwa), co z kolei sprzyja zachodzącym procesom, związanym z uwalnianiem napięć i ich integrowaniu.  

Zajęcia składają się części wprowadzającej niezbędne informacje do lepszego poznania i stosowania metody TRE®  oraz doświadczeń własnego procesu w trakcie sesji.   

Zapraszam młodzież od 16 roku życia.

termin  i miejsce zajęć 

czwartek 16 lutego  

od 12.00 do 13.30

sala 118 na 1.piętrze

Na miejscu są maty, koce, poduszki, woda. Ćwiczymy w luźnym stroju, boso lub w skarpetkach (jest parkiet).

Opłata za udział w sesji wynosi  80,- PLN. 

Potwierdzeniem rezerwacji miejsca jest wpłata zaliczki na podane konto po przyjęciu zgłoszenia, przesłaniu podpisanych formularzy dot. stanu zdrowia dziecka oraz zgody rodzica/opiekuna na udział w zajęciach. 

Ilość uczestników: do 8 osób  

Główne przeciwwskazania dotyczą osób w stanach pooperacyjnych, powypadkowych ( do czasu pełnego zagojenia tkanek), w ciąży i połogu, z rozrusznikiem serca, z arytmią serca, hipo/hiperglikemią oraz leczonych farmakologicznie ze schorzeniami psychiatrycznymi (psychozy, głęboka depresja, schizofrenia), w stanach czynnego uzależnienia od substacji psychoaktywnych. 

Informacje i zapisy bezpośrednio 

u prowadzącej:

Grażyna Okulska

TRE®Provider (certyfikat 2012r.)

tel. 692 318 024  grazyna.okulska@gmail.com