wszystkie artykuły

Lekarz czy terapeuta ?

Pewnego dnia budzisz się i masz wrażenie, że poranek jest inny niż wszystkie poprzednie. Kiedy idziesz do łazienki, aby umyć zęby, wykąpać się, a potem ubrać przed wyjściem do pracy, Twoje ciało komunikuje Ci, że tym razem musisz na nie zwrócić baczną uwagę. Czujesz, że boli Cię brzuch w okolicy splotu słonecznego. Ból może nie jest silny, jednak nieprzyjemny i uporczywy. Przypominasz sobie wtedy, że kilka dni wcześniej, też tak było tyle, że dolegliwość była znacznie mniejsza. Wtedy pomogło wypicie łagodnej herbaty i zjedzenie niewielkiej ilości białego pieczywa z masłem i białym serem, jak doradziła Ci koleżanka. Postępujesz więc tak samo. Nieprzyjemny, lekko bolesny ucisk w okolicy żołądka zanika. Idziesz do pracy. Jednak tym razem, bolesny ucisk wraca około południa, kiedy zaczynasz czuć głód. Po zjedzeniu lanczu znowu przechodzi. Masz spokój do wieczora. Kładziesz się spać,

CZYTAJ WIĘCEJ ...

Przypomnij sobie

Wygodnie usiądź, zrób kilka oddechów. Poczekaj aż twoje ciało zacznie się rozluźniać, mięśnie oddechowe – poznasz po głębokim westchnięciu – potem dłonie, ramiona, uda, stopy, brzuch i w końcu cały organizm. Teraz przypomnij sobie stan czystej ciekawości. Pełnię błogostanu z jednoczesnym pragnieniem doświadczania nowych, ekscytujących Cię chwil. Przypomnij sobie, kompletny brak świadomości takich stanów jak “lęk”, “złość”, “rozczarowanie”, “rozpacz” czy “satysfakcja”. Jest ?, Tak ? – To wspaniale… Jesteś dokładnie w momencie, kiedy one jeszcze dla Ciebie nie istnieją. Dopiero się ich nauczysz. Tak samo nauczysz się na nie reagować. Dowiesz się jak funkcjonuje świat, w którym jesteś człowiekiem. Twoimi nauczycielami będą ziemscy rodzice, dziadkowie i inni członkowie rodziny. Potem opiekunki i opiekunowie w żłobku, przedszkolu, szkole, na uczelni lub w pracy. W zależności od tego w jakiej urodzisz się rodzinie, prędzej lub później zaczniesz oglądać

CZYTAJ WIĘCEJ ...

Tajczi odnawia komórki macierzyste

Od niedawna medycyna wiąże duże nadzieje z rozwojem terapii ludzkimi komórkami macierzystymi, które znajdują się nie tylko w zarodkach, ale i w organizmie dorosłego człowieka. Komórki macierzyste, lub komórki pnia, to najbardziej pierwotne, niewyspecjalizowane komórki organizmu ludzkiego, które mają zdolność do samoodnawiania się i różnicowania się w komórki różnych tkanek. Uważane są za klucz do długowieczności i terapię XXI wieku. Naukowcy tajwańscy odkryli, że jedną z korzyści odnoszonych dzięki regularnej praktyce Tajczi jest ożywienie komórek macierzystych i wzrost ich liczebności u praktykujących. Wyniki badań opublikowano w czasopiśmie medycznym pt. „Cell Transplantation” (Przeszczepy komórek). Wykonał je zespół uniwersytetu medycznego Beigang na południu Taiwanu. Trwały 3 lata i ukończono je w 2014 roku. W badaniach podzielono 60 osób na 3 grupy. Jedna ćwiczyła tajczi, druga szybki chód, a trzecia nie ćwiczyła nic. U osób praktykujących tajczi zanotowano trzy lub

CZYTAJ WIĘCEJ ...

Symbole – droga do samopoznania

Współczesny człowiek, jeszcze silniej niż kiedykolwiek reaguje na sugestie adresowane za pomocą obrazu. W dobie smartfonów, tabletów, komputerów i telewizji, stajemy się jeszcze bardziej uzależnieni od bodźców wzrokowych, które przejmują kontrolę nad naszymi działaniami. Znaki wizualne i symbole, od zarania dziejów były ważne. Jednak obecny stan rzeczy wymaga szczególnej czujności i świadomości, jeśli chcemy żyć zgodnie z naszymi pragnieniami, nie zaś według zaplanowanego dla nas wzorca reakcji na sygnały wzrokowe umieszczane w czytanych tekstach, oglądanych czasopismach z dużą ilością grafiki, na opakowaniach produktów itd. Odrębną sprawą jest komunikacja z naszą tzw. wyższą inteligencją czy wyższym Ja, które po rozpoznaniu sytuacji pragnie skomunikować się z nami, aby pomóc nam w podjęciu właściwej decyzji, w różnych zwykłych i ekstremalnych sytuacjach życiowych. Abyśmy zrozumieli przekaz na poziomie naszego, świadomego postrzegania, wyższe Ja, używa symboli a większe przekazy informacji składają

CZYTAJ WIĘCEJ ...
Telegram

10 wcześniejszych wpisów

Terapia kamertonami – jak to działa ?

W chwili, kiedy piszę ten artykuł z pewnością właśnie odbywa się gdzieś w Polsce sesja terapii kamertonami. Z pewnością w skali całego globu, odbywa się teraz przynajmniej kilkaset sesji. Każdego dnia pojawiają

Czytaj...
Poznaj niezwykłego człowieka – dr Zach Bush

Dzisiaj przedstawiam Państwu niezwykłego człowieka, który swoją praktyką lekarską, osobowością i wiedzą, wskazuje jedną z wielu dobrych dróg rozwoju współczesnej medycyny i opieki zdrowotnej. Dr Zach Bush jest lekarzem specjalizującym się w

Czytaj...
Walentynki – inna perspektywa

Kocha się za nic – nie istnieje żaden powód do miłości. Paulo Coelho Walentynki – Jak do nas trafiły Walentynki, to w Polsce dość nowy obyczaj. Został zaszczepiony przez zachodnią – anglosaską

Czytaj...
Mowa, słowa i rzeczywistość

Teoria wielkiego wybuchu inaczej… Kiedy słyszysz, że ktoś mówi o teorii wielkiego wybuchu, kojarzysz ją z oddalającymi się we wszystkich kierunkach elementami kosmosu. Mogą to być układy planetarne, gwiezdne czy galaktyki. Astrofizycy

Czytaj...
Terapia TRE – Na czym polega

TRE-Tension and Trauma Releasing Exercises Od chwili poczęcia, przez cały okres życia ciało zapisuje Twoje doświadczenia zarówno w mózgu, jak i w układzie ruchu. Terapia TRE, czyli Tension and Trauma Releasing Exercises,

Czytaj...
Oddech i wibracje życia

Kiedy robisz wdech, otrzymujesz to co jest Ci potrzebne. Kiedy robisz wydech, oddajesz to co jest zbędne… Dobrze funkcjonujący układ oddechowy, jest jednym z głównych filarów dobrego stanu zdrowia zarówno w sferze

Czytaj...
Jesień – Pobłogosław wszystkie dary…

Jesień, wielu ludziom kojarzy się z czasem zadumy, melancholią i “jesienną słotą”. Jednak ludzkość jest częścią wielkiej natury. A w naturalnym cyklu życia, jesień to czas dobrostanu i beztroski. Niedawno spotkałem się

Czytaj...
Wiosenne przesilenie

Jesteśmy kilka dni po astronomicznym, wiosennym przesileniu. To jedna z czterech doniosłych chwil w rocznym cyklu przemian. Równonoc jest chwilą rozładowania wielkiego napięcia, które powstaje podczas całego okresu zimy. Napięcie to, jest

Czytaj...
Mikrobiom jako element żywności

Czy wiesz, co jesz? To jest najczęściej stawiane pytanie odkąd ludzie zaczęli samodzielnie komponować swoje posiłki. Od kiedy zaczęli gromadzić i przechowywać pokarm odchodząc od spożywania pozyskanego bezpośrednio przed jego skonsumowaniem.  W

Czytaj...
Gruszki – opowiadanie o Henryczku

Gruszki – Przyjechałam z lotniska do moich dzieci wczesnym popołudniem. Postawiłam walizkę w holu domu, przywitałam się z córką i wnukami (3 lata i 3 tygodnie) i jako pierwszą nowinę dowiedziałam się,

Czytaj...
Mikrobiom – znaczy więcej niż myślisz

Termin mikrobiom zaproponował Joshua Lederberg pod koniec XXw. Mikrobiom, to zbiór mikroorganizmów występujących w danym siedlisku. Przez ostatnich 20 lat, wiedza na temat roli jaką odgrywają mikroorganizmy w życiu planety i pojedynczych

Czytaj...
Tajczi – efekty praktyki

Regularne praktykowanie Tajczi działa w sposób kompleksowy, holistyczny, na cały nasz ustrój, przynosząc wszechstronne korzyści psychofizyczne. Zostało to udowodnione bardzo licznymi badaniami na całym świecie.   W sferze fizycznej to: – wzmocnienie, uelastycznienie i

Czytaj...
Telegram

Telefon kontaktowy

+48 601 610 169

Prosimy dzwonić od poniedziałku do piątku

W godzinach: 10.0018.00

Telefon kontaktowy

+48 784 354 031

Prosimy dzwonić od poniedziałku do piątku

W godzinach: 10.0018.00