Otyłość – przekleństwo czy zbawienie?
Jeżeli pragniesz pozbyć się otyłości – nie walcz z nią, lecz zrozum przyczyny Wszyscy wiemy, że otyłość jest w dzisiejszych czasach dużym problemem, nie tylko estetycznym. Osłabia stawy, serce i przyczynia się do skracania średniej długości życia. Dotyczy większości tzw. rozwiniętych krajów na świecie. Przyczyn otyłości jest bardzo wiele. Pierwszym krokiem do pozbycia się otyłości, jest dowiedzieć się co ją u danej osoby powoduje i zrozumieć całą, złożoną przyczynę. Podróżując po Australii widziałam niesamowicie otyłych Aborygenów, głównie kobiety i przez jakiś czas zadawałam sobie pytanie dlaczego one tak przybrały na wadze, bo przecież w naturze były szczupłe i bardzo sprawne fizycznie? Odpowiedzią była wizyta w jednym z rezerwatów przyrody, gdzie oprowadzająca nas Aborygenka pokazywała czym i w jakich ilościach żywili się tubylcy, będący ludem koczowniczym. Garstka ziaren, małych owoców, korzonków itp. A współcześnie kupują jedzenie w
